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天城校區舉辦首屆發呆大賽

2019-03-27
經貿學院
3月26日,天城校區舉辦了首屆發呆大賽,近200名學生同時發呆。

   節奏日益加快的步伐讓我們的生活變得越來越急功近利,引發了很多不良的情緒和壓力,在這種紛繁浮躁的生活學習工作環境中需要一些活動來緩解我們學習和生活上的壓力,讓大家能以更好的精神面貌來體驗我們日常的美好生活。

  3月26日,天城校區舉辦了首屆發呆大賽,近200名學生同時發呆,比賽規則非常簡單,就是什么也不做。同學們席地就坐(以一種大家認為最舒服的方式,坐著躺著都行),允許自帶瑜伽墊或抱枕等東西,要求只能眼睛動,其他通通不能動,誰堅持的久,誰就是最后的贏家。

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   大家借著發呆來釋放壓力,學會放慢腳步,停下來享受陽光,擁抱生活,有研究表示,發呆是正常人的一種心理調節,偶爾發呆無傷大雅,還有利于健康,可幫助同學們減輕疲勞,對大腦來說,是很好的休息。

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    最后邱鳳以2小時30分鐘成為贏家。


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