我們每天都要吃飯，每天都離不開營養。
營養是生命健康的基礎。
掌握營養知識是我們每個人的必修課。
本書由中國營養聯盟重磅推出，是全民營養健康指南！書中解答了：空腹喝牛奶科學嗎？喝酸奶有哪些禁忌？水果要吃“樹上紅”？怎樣的魚肉不能吃？喝骨頭湯一定能補鈣嗎？等一系列問題。
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